Santé
Prendre soin de vous, à votre rythme
Vous avez parfois le sentiment de manquer d’énergie, de moins bien dormir ou de ne plus savoir quelle alimentation vous convient ? Vous souhaitez prendre soin de vous, mais ne savez pas par où commencer ?
Oyasa Santé vous propose un espace d’écoute pour faire le point sur votre situation, vos habitudes et vos besoins. À travers la naturopathie et la nutrition, je vous accompagne dans la recherche de changements concrets, adaptés à votre quotidien et à votre rythme.
Sabine Vojtasik-Brunner
Thérapeute et coach de vie
Les approches que je vous propose
Chaque personne a son histoire, ses habitudes et ses besoins.
Lors de nos échanges, nous prenons le temps d’identifier les approches les plus adaptées à votre situation.
La naturopathie
La naturopathie s’intéresse à vos habitudes de vie dans leur ensemble : alimentation, sommeil, stress et rythme quotidien. Elle offre un cadre pour mieux comprendre vos besoins et explorer des ajustements progressifs.
Selon votre situation, je peux vous proposer des conseils d’hygiène de vie et différentes approches naturelles, en vous expliquant leur intérêt et leurs précautions d’utilisation.
La nutrition
Vous souhaitez faire évoluer votre alimentation, mais les conseils parfois contradictoires vous laissent dans le doute ?
Nous faisons le point sur vos habitudes, vos préférences et vos contraintes pour identifier des changements accessibles au quotidien. L’objectif est de vous aider à construire une alimentation adaptée à vos besoins, qui conserve toute sa place au plaisir de manger.
Mes formations
Mon accompagnement s’appuie sur les formations suivantes :
- Naturopathie MCO — médecines complémentaires occidentales · 2018–2021
- Conseillère en nutrition MCO · 2020
- Thérapie par les couleurs — chromothérapie · 2022
Tarifs
Première séance : CHF 120.-
Bilan de santé (Anamnèse, iridologie, etc.)
Durée : 1h30 à 2h00
Séance suivante : CHF 100.-
Traitement selon pathologie
Durée : 45 min. à 1h30